蓝天白云
阳光似火
(相关资料图)
汗流浃背
这就是今日天气的写照
感觉自己不是住在乐山
而是住在火焰山有木有???
乐山市气象台
7月10日10时44分继续发布
高温红色预警信号
→→→ 预计未来24小时,乐山市市中区绿心街道、海棠街道、通江街道、大佛街道、全福街道、平兴镇、剑峰镇、牟子镇、悦来镇、棉竹镇、安谷镇、水口镇、苏稽镇、青平镇、茅桥镇、白马镇、土主镇;沙湾区铜河街道,踏水镇、葫芦镇、轸溪镇、牛石镇、福禄镇、太平镇、嘉农镇、沙湾镇等乡镇(街道)最高气温将升至37℃以上。请注意防范。
图据乐山市气象台
持续的高温天气下
大家最关心的就是
啥时候可以降降温?
我们一起来看~
天气周报
7月10日-7月16日天气预报
一、天气趋势
11日起,我国将迎来新一轮大范围降雨,主要影响西南以及北方大部地区。
中央气象台预计,11日至14日,四川盆地、江汉、西北地区东部、华北、东北地区、黄淮、江淮等地有中到大雨,部分地区有暴雨,局地大暴雨,上述部分地区并伴有强对流天气。
尤其是四川盆地以及河南、山东等地,12日前后将是新一轮降雨最强时段,持续时间长。
预计未来一周,乐山市周前期以多云到晴天气为主,日最高气温可达35℃以上;周中期11日傍晚开始到14日白天有一次持续性降雨降温天气过程,全市阴有阵雨或雷雨,雨量中到大雨,其中13日晚上到14日白天,局部暴雨,个别大暴雨,过程中可能伴有阵性大风、雷电、短时强降水等强对流天气;周后期以阴到多云天气为主,气温逐渐回升。
周平均气温较常年同期偏高2~3℃,为27.5~30.0℃;
周总降雨量与常年同期基本持平,为20.0~75.0mm。
二、乐山逐日天气预报
桑拿天的高温
烤!烤!烤!
但有这样一群人
仍在烈日下坚守岗位
致敬!
最可爱最可敬的人
7月9日上午,中超联赛乐山首场比赛纸质票在乐山市体育中心开售,市中区公安分局民辅警维持现场购票秩序。
环卫工人顶着高温坚守岗位。
交警烈日下指挥街面交通秩序。
高温酷热天气下
中暑人数攀升
尤其在户外作业的人群
更应该注意防暑
那么,在日常生活中
我们该如何防暑降温呢?
什么是中暑?
什么是中暑?人体也有像空调一样的调节温度“装置”。当体温升高时,皮肤会出汗蒸发散热,而在高温、高湿、强热辐射环境下,体内积存的热量骤升,出汗散热的功能这时就崩溃了,体温持续升高,导致人体重要脏器细胞被“烧坏”,而中暑借机 “乘虚而入”。
那么,我们该如何判断自己或身边的人是不是中暑了?
中暑分几种
1
先兆中暑
在高温环境下,出现头晕、多汗、乏力、恶心、注意力不集中等表现时,说明身体已经脱水。这个时候立马补救还来得及,应该及时到阴凉处休息,大多可逐渐缓解。
2
轻度中暑
除恶心呕吐外,还伴有心率增快、体温升高、动作不协调等,经休息、饮水后不容易缓解,立刻就医、及时处置也可以恢复正常。
3
重度中暑
人体体温调节能力出现失衡,表现为高热、昏迷,甚至抽搐、猝死,此时就到了中暑死亡高风险阶段(热痉挛、热衰竭、热射病),不应自行处理,以免耽误救治时间,应尽快到医院就诊、接受治疗。
如何预防中暑
在日常生活中,如何预防中暑?以下四点供大家参考:
1
备好药物
高温天,要备有十滴水、藿香正气水等。这两种药物辅料中都含有酒精,服用后短时间内应避免驾驶,同时还要避免与青霉素、头孢类等药物同服,以免出现双硫仑反应,导致严重过敏现象。一旦服药及补充水分后症状无缓解,需要尽快到医院就诊。
2
选对饮品
出现中暑先兆时,应及时补充水分。选择饮品时,应注意饮料配比表,选择含电解质,如含氯化钠的饮料,同时避免饮用高糖分饮料,避免丢失更多体液。切勿饮用冰镇饮品,以免发生胃痉挛。某些心脏、肾脏功能不好的患者,饮水量多少应遵循医嘱。
3
外出防晒
非必要时不要在上午十点后、下午四点前在高温暴晒下长时间行走或强体力劳动。如果必须外出,应做好防晒措施,如穿着合适衣物,戴凉帽、太阳镜,打遮阳伞,涂抹防晒品。一旦出现头晕等不适,尽快选择阴凉、通风处休息。
4
室内防暑
室内温度超过28℃,应打开风扇或空调。老年人不要为了节约电费或者体弱多病怕受风寒,而穿长衣长裤待在家中,导致室内中暑。
急救有哪些方法
如果发现有人中暑,应该采取三个方法进行急救。
01
搬运
一旦发现中暑先兆者,应搀扶其至阴凉通风处,也就是哪凉快到哪去,保持平卧位,松解衣领并扇风,促进其散热降温。
02
降温
快速降温是治疗的基础,迅速降温决定患者预后。将患者转移到通风良好的低温环境,脱去衣服,同时进行皮肤肌肉按摩,促进散热。可以把无虚脱患者身体(除头外),尽可能多地浸入冷水中,并且不停地搅动水,以保持皮肤表面有冷水,在头顶部周围放置用湿毛巾包裹的冰块。可以对虚脱者采用蒸发散热降温,如用冷水反复擦拭皮肤,或用电风扇或空气调节器。
03
补水
如果随身携带有十滴水或藿香正气水,可及时让中暑者服用,并让其饮用淡盐水或者含盐饮料,补充流失的体液。
如果采取以上措施,中暑者仍无好转,甚至出现高热、昏迷、抽搐等表现,不要再强行喂水,避免呛咳,而应立刻拨打“120”,将其送至医院及时接受专业救治。等待救援期间,应让中暑患者平卧、头偏向一侧,保持呼吸道通畅。
最后,提醒大家注意:高温天,如果必须外出,请一定做好防暑、防晒措施,并及时补充水分!补充水分!补充水分!重要的事,说三遍。
此外
热射病
也是需要预防的重点
热射病就是中暑吗?出现热射病症状及时降温就可以了?不出门,就不会得热射病了吧?……
盘点关于热射病的8大误区,盛夏时节助你远离“高温杀手”。
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