(资料图片)
1、胡萝卜、韭菜、鳗鱼富含维生素A瘦肉、鱼肉、猪肝等维生素B水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品,、最主要,多喝白开水。
2、要热的。
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关键词: 富含维生素
来源: 互联网 | 时间: 2023-02-26 21:41:10 |
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1、胡萝卜、韭菜、鳗鱼富含维生素A瘦肉、鱼肉、猪肝等维生素B水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食
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